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當佳偶變成怨偶、原先的濃情蜜意只剩下冷漠相對、惡言相向,我們是不是還要固守這樣一個已經不能帶給彼此幸福快樂的婚姻?

當離婚的念頭開始盤旋在我們腦海中,除了找知心好姊妹吐吐苦水外,我們還能做些什麼?

當下定決心要將彼此從痛苦不堪的婚姻牢籠中釋放,除了敞開心房、大口呼吸自由的新鮮空氣外,我們要怎麼做才能為這段不美好的關係劃下美好的句點?

當我們鼓起勇氣,努力為自己而活的同時,除了讓自己更堅強,我們還有什麼更實際的方法可以確保自己的權益?

揮別過去曾經深愛的他(她),卻永遠不能離棄你們的小寶貝,子女要怎樣才不會變成父母婚姻關係破碎的犧牲品?

讓《離婚自保三部曲》感性的博客來書店 引導您找到全新的自己,理性的幫您分析要怎樣才能堅強走下去!如何避免您的期待與現實落差太大,找到合理的平衡點,三位律師以多年實務經驗深入淺出為您剖析我國的離婚要件與效果。針對您的疑惑,為您解答,協助您順利找到人生新方向!

作者簡介

王如玄律師

現職:常青國際法律事務所合夥律師

學歷:台灣大學法律系
輔仁大學法律學研究所
中國人民大學法學博士

著作:
離婚後子女監謢權之歸屬(1988)
夫妻財產之清算與分割(2005)

合著:
女性法律交流道(1997)
婚姻生活的法律智慧(1997)
不怕─做你自己的貼身保鏢(1999)
親夫妻明算帳(1999)
女人六法(1999)
女人知法100問(2000)
非訟事件法(2001)
平等工作好夥伴(2002)
兩岸三地婚姻法律面面觀(2003)
兩岸婚姻通行證(2005)
性騷擾防治工作手冊【雇主篇】(2006)
台北市性騷擾防治宣導手冊(2006)

莊喬汝律師

律師高考及格

現職:常青國際法律事務所律師

學歷:輔仁大學法律學系
輔仁大學法律學研究所

經歷:台北律師公會婦女問題研究委員會委員
文山婦女中心、龍山婦女中心法律服務律師
台中市學生校外生活輔導【法律常識】宣導講座講師
台北縣政府法律服務律師
台北縣新莊市公所法律服務律師

合著:性騷擾防治工作手冊【雇主篇】(2006)
台北市性騷擾防治宣導手冊(2006)

李晏榕律師

律師高考及格
社會工作師高考及格

現職:常青國際法律事務所律師

學歷:台灣大學法律學系、社會工作學系雙學士

經歷:台北律師公會婦女問題研究委員會委員
文山婦女中心、龍山婦女中心、勵馨三重中心法律服務律師
台北市晚晴婦女協會社工專員
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心實習

合著:性騷擾防治工作手冊【雇主篇】(2006)
台北市性騷擾防治宣導手冊(2006)

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離婚自保三部曲

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底下是 活得像地瓜:沒有掌聲,卻快樂滿滿的人生 的內容簡介

太在意掌聲會讓人失落,不假外求的人生是真正的快樂
小地瓜的人生哲學,身心安頓的靈魂陪伴
在身處困境時,是不是常常覺得老天爺遺忘了我們
但就算被遺忘的你,
不要忘記寶石就是寶石,不會因為埋在地底下就會改變它的價值。
就像小小的地瓜,前為豬食,人人食之而害怕,
今為國宴養生美饌,人人趨之若鶩,身價扶搖直上;
但地瓜仍是地瓜,改變的是人云亦云的價值。
人也是一樣,若身心富足,涵義豐富,
就算走在泥濘的路上,仍能品嘗舉步為艱的樂趣,
就沿途美景勝境不斷,仍不會忘記單純清安的自在。

作者簡介

涼丘

是大都會的逃兵,不習慣步調緊湊的城市腳步,於是選擇回歸田園與花草植物為伍,幾隻老狗和星月陪伴的寧靜生活。沒有了城市的喧囂,多了蟲鳴鳥叫的圍繞,他想跟大家分享一種簡單的幸福,天涼好個秋的生活境界。

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活得像地瓜:沒有掌聲,卻快樂滿滿的人生

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九型人格(Enneagram of Personality,或Enneagram),或稱作九柱性格學,是一種性格標籤型分類,把人的性格分成九大類。

九型人格讓大眾可藉由這九種不同的分類去定位自己,了解自己並且提升自己。同時,也可以用在人際關係的交流上,知道了與您交際的對象是哪一型之後,您便能善加利用,不用怕與人相處時碰到釘子,因為您可以盡量避免那些會造成雙方誤會或困窘的情形。

而此種人格分類法被普遍用於領導統御、忠誠考驗、自我成長、人際關係、商業談判以及市場推廣等領域,近年來還成為美國TOP5明星級史丹佛大學商學院的必修課程,同時也是美國中央情報局(CIA)使用的識人秘訣,包括世界500大企業(SONY、P&G、Apple、HP、Nokia、Citibank、GM)都在用的管理者與員工內部訓練指定教材。

本書囊括了最完整且詳細的九型人格分析,不但鉅細靡遺剖析這九種性格,更舉例出代表人物與代表國家,如果你是某一型,你要如何改善缺點、提升自我;如果你的朋友或同事,甚至是上司是某一型,你又該如何跟他相處,你不知道的廣大九型人格秘密通通都在本書裡。

作者簡介

中原

性格領導力發起人之一,心態管理培訓的權威人士。擅長運用心態教練挖掘和重塑心智模式,培養高EQ的成功習慣。

山東教育衛視《名家論壇》特邀主講人,《心理訪談》節目特邀嘉賓;多年來主講課程超過500場,培訓學員超過3萬人次,其中含括了中國外交部、中國國土資源部、北京電視台、南韓三星集團等數百家機構,擁有「金牌教練」、「心態大師」的美譽。著有《心態改變 這輩子就能成功》、《九型人格識人術5分鐘看透人性》等暢銷書。

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改變你一生的九型人格相談室:心理學家不會教你的自我特質開發與提昇的9堂課

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底下是 別讓心靈太浮躁 的內容簡介

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療癒疲憊的身心,消除疲勞,解除壓力

睡前十分鐘,安撫一下浮躁的心靈,修復一下疲憊受傷的心靈,

仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景,每一段重逢再離別的緣分,充分享受個中的滋味。

不必耿耿於懷曾經的得失,在痛苦時想想快樂,快樂時憶酸楚,

始終保持心情的平和,感受生命中那溫暖柔和的色彩,你對生活將會有不一樣的體會與領悟。

幸福之於人,就像小狗身後的尾巴,怎麼轉圈都咬不到,但是只要你向前走,它就會乖乖地跟在後面。有人說,生活就像剝洋蔥,總有一層會讓人流淚,可是,倘若剝洋蔥時把洋蔥放在水裏,眼睛就不會再受到那麼強烈的刺激,也不會落淚。很少有人能夠生活得一帆風順,多少都會遇到一些意外,流淚、心痛在所難免,然而,如果我們能擁有一汪名為「樂在其中」的心湖,就不會再因生活的坎坷鬱鬱寡歡了。

人生不如意十之八九,複雜的人際關係,生存的壓力,浮躁的心態等等,時常折磨著我們脆弱的心靈,我們會感到很疲憊,很困惑,很無奈,甚至很絕望,在這個時候,或者說在出現這些徵兆的時候,請撫慰一下我們的心靈吧!

其實,當你碰到低潮時,看你好戲的人多,真正能為你打氣的人少!看不得別人好是人的天性,因此你也不必對人性的這種現象感歎。或許你的老師、長輩會為你打氣,但他們也沒法子天天拍你肩膀。

我們並不否定別人的作用,事實上,別人的介入會讓你有「畢竟我不孤單」感覺,於是產生一股奮起的力量;所以,當你碰到低潮時,當你要昂首向前的時候,要自己撫慰自己,自己勇敢的向前走!

有個窮苦的婦人帶著年幼的兒子逛商場。當他們走到一架快照攝影機旁,孩子拉著媽媽的手說:「媽媽,讓我照一張相吧。」

媽媽彎下腰,把孩子額前的頭髮攏在一旁,慈祥地說:「不要照了,你的衣服太舊了。」

孩子沈默了片刻,抬起頭來說:「可是,媽媽,我會面帶微笑的。」

生活固然不易,但我們不能總以苦臉回應苦臉。生活艱苦如何,衣衫破舊又如何,只要有一束發光的微笑,這些灰暗的色調就會全部被照亮。苦與不苦,端看你是以trivago廣告trivago廣告女主角trivago旅遊網trivago飯店訂房trivago網頁台灣trivago 訂房 trivago網頁台灣電話怎樣的心情去看待。

人們總是像逃避瘟疫一樣躲避苦難,其實苦難並沒有那麼可怕。苦難如鹹鹽,有了它的調劑,生活的滿漢全席才不會顯得缺少滋味,苦難如烈酒,麻木過後的人會體驗到釋放的快樂,醉酒之後方知清醒的可貴。

人道茫茫,天道渺渺,人生是一種修行。昨天的路即使不堪回首也回味無窮,現在的路縱然疲憊不堪卻也義無反顧,未來的路雖是曲折坎坷卻任重而道遠……不要為自己的職業、容貌、出生、選擇感到悲哀,淡淡地品味生活,靜靜地修好一顆心,就可創造圓滿的人生。

靜心不是什麼高深的佛教密法,而是非常有效的放鬆身心的好方法。你不需要瞭解什麼佛法奧義,只要擺一個最舒服的姿勢,讓自己安靜地坐下來或躺下來,什麼都不用想,緩緩數著自己的呼吸,你便已經開始靜心的修行了。

靜心是一種狀態,是一種很高的生命覺悟。心靜了,便能化解所有的喧囂與無奈,活在一個無比清澈的世界裏;心靜了,幸福便不再遙遠,無需跋山涉水、上下求索,它存在於每個人的心中,體現在日常生活中最平常的事物裏。靜心中有美,有善,有笑,有各種言語無法表達的內涵。靜心是清明,靜心也是覺悟。隨時靜下心,整理自己的心情,校定方向,再從容起程,便能走出一個嶄新的自我。

睡前十分鐘,安撫一下浮躁的心靈,修復一下疲憊受傷的心靈,仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景,每一段重逢再離別的緣分,充分享受個中的滋味,不必耿耿於懷曾經的得失,在痛苦時想想快樂,快樂時憶酸楚,始終保持心情的平和,感受生命中那溫暖柔和的色彩,你對生活將會有不一樣的體會與領悟。

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底下是 好個性上天堂,情緒化無往不利:你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感…… 的內容簡介

「你的反應太激烈了吧?」

「為什麼你老是這麼感情用事?」

「你想太多了,可以不要這麼敏感嗎……」

人在流露各種內心感受時,常常被批評「你很情緒化耶」:

流淚是弱者、不然就是耍心機、講話高分貝訂房比價trivagotrivago評價trivago-hoteltrivago hotel comparisontrivago台灣公司trivago 訂房查詢等於發神經,主動爭取就是不知羞恥,

經常,這個社會只容許「好個性」,「情緒化」就是不成熟的象徵。

但是,德國療癒暢銷書《寂寞,於是你的人生有更多可能》作者瑪麗拉卻認為:

心中的邪惡、難堪、痛苦、不被喜歡的感覺,都有存在的理由,

情緒化表示你有感覺,本來就是你的資產、不是負債,而且

只要「發作得好」,哪來的壞?

◎那麼,如何發作得好呢──承認它、認識它,然後善用它

?光是辨識自己的情緒,你就能得到療癒:恐懼協助你存活、愛讓你敞開心胸、憤怒給人奮起的力量,你必須仔細去感覺,就能拆解這些情緒發作的意義。

?對別人的情緒──體會,但不做評論:同一件事,別人討厭你可能喜歡,所以不要對別人說:「我覺得你這樣折磨自己好笨!」、「他真不該氣成這樣。」、「她怎麼會怕成這樣?」

?對自己的情緒──不只是釋放,還得行動:緊張時搓搓雙手、憤怒時先深呼吸或用食指碰碰自己的鼻尖,你就會覺得有這種情緒真愚蠢而釋懷。

◎生活中、愛情裡,最需要認識的情緒

?生活中的煩惱,多半因這些感覺作祟:

感覺不滿意,於是在挑剔、牢騷裡找快感;

找不到自我的價值,受到批評就受不了,只好到處找人取暖,找安慰不找答案;

運氣好,卻產生罪惡感;運氣不好,就想辦法讓別人產生罪惡感。

怕難過所以丟不掉、放不下,結果卻更不快樂。

凡是愛照鏡子的人,多少都有虛榮心,別自責,這算是一種上進心。

?關於愛情,人總是受到這些情緒的糾結:

怕寂寞而戀愛,反而會害妳找不到對的人來愛;

靠近不代表親密,一直膩在一起絕對不利感情;

嫉妒,證明你心中還存在依戀,但嫉妒也會結束你對一個人的依戀;

因渴望愛情而焦躁?好極了,任何一種渴望都會帶給你強大的行動力。

失戀了,怎麼走出情傷?真愛何時會來?方法太簡單了,不過…….

?跟著感覺走,人生就不空洞:

跟著感覺走,意思是先有了感覺,你的思考就不會空洞、沒方向,

適度發怒,你會掌控局面、拿到權力;

心懷羨慕,最能激勵你上進;真實的表達恐懼,反而能得到自信、做自己。

情緒,是一個人魅力、吸引力、影響力所在,

而情緒化,會讓你成為一個有溫度的人。

各界推薦

諮商心理學博士許皓宜

聯合心理諮商所心理師邱永林

暢銷書人氣作家螺螄拜恩

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博客來特惠書籍 – 信任的療癒力

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底下是 信任的療癒力 的內容簡介

在信任中療癒你的關係與傷痛。

真正的愛與信任,不是一味的付出與相信他人,

而是從關愛自己開始,做自己第一個信任的人!

無論你遭受過多少傷痛與背叛,最終一定能找到療癒自己的路。

信任的力量,讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛,在見到愚昧時依舊相信智慧;在傷痛中相信療癒,在死亡中相信生命。

信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力,能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係,並找到相伴一生的真愛。然而,每個人在成長過程中,或多或少都有過受人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗。這些失落與傷痛會逐漸磨損我們的信任能力,讓我們變得無法肯定自己、不知如何建立真誠的關係,甚至不敢相信自己可以去愛、也值得被愛。

其實,信任是每個人與生俱來的能力,不論以往遭受過多少傷痛與背叛,重新開啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中,作者以三十年來擔任心理治療師與靈修導師的經驗,帶領我們療癒信任的傷口、找回失落的信任感。我們會逐漸瞭解自己應該相信誰,以及如何成為一個值得信任的人、如何找到同樣值得信賴的伴侶。

本書進一步探討了信任的四個面向:對自己、對他人、對生命,以及對靈性力量的信任。自我療癒的起點,是以不責怪的心態,徹底哀悼自己「傷痕的源頭」;更重要的是發展豐富的韌性與靈活性,以面對生命中無可避免的拒絕或失望。發展生命韌性的方法有二:(1)建立內在資源,使安全感成為穩定堅固的存在;(2)以理解取代責怪,無條件肯定生命的本來面貌。

如此一來,我們將不再受困於痛苦的經歷,反而能勇敢地迎向它們。接下來,藉著自我關照、表明個人界線、拒絕容忍濫用、誠實面對自己的感受,便能建立充滿愛與信任的成熟關係。在敞開自己、走向信任的過程中,恐懼化為慈愛,無知變成智慧,而我們傷痕累累的心,會湧出無盡療癒與和解的力量,帶領我們成就完整的生命。

本書特色

◆作者以四十年擔任心理治療師與靈修導師的經驗,帶領你療癒自己、開啟真愛與信任之旅。

◆提供實際的步驟與技巧,每章都有練習功課,可以單獨進行,也可和伴侶一同增進親密關係。

【專家推薦】

作家、廣播節目主持人 吳若權

情緒取向伴侶與家族治療師 孫頌賢

諮商心理師、家庭親子專家 許皓宜

心理治療師、婚姻家族治療督導 張宏秀

耕莘醫院精神科主任醫師 楊聰財

台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪

身心靈成長導師 賴佩霞

馬偕協談中心諮商心理師 蘇絢慧

──專業推薦(依姓氏筆畫排列)

【各界好評】

我很樂意推薦里秋博士最新的作品《信任的療癒力》,它不但可以幫助我們加強對別人的信任,也能讓自己成為一個值得被信任的人。──吳若權,暢銷作家、知名主持人

與其說本書在告訴我們如何發展出信任的力量,更可以說它用另一個角度告訴我們如何懂愛、如何發現愛、如何融入愛、並且如何實踐愛的本質,最後,我們都可以是愛的分享者。──孫頌賢,台北教育大學心理與諮商系助理教授

我相信,信任是一生的成長,我們需要不斷覺察自己的信任功課!我相信,學習信任將引領我們進入療癒之旅,帶來身心靈的療癒力!我相信,終極信任會召喚我們去臣服於靈性我(真我),而走向天人合一!──張宏秀,心理治療師、婚姻家族治療督導

我的專業是以生理、心理、環境三個面向去教育與治療身心健康。此書內容兼顧這三個面向,文字深入淺出,並有許多感人案例,總結一句:是本好書,不讀可惜!──楊聰財,耕莘醫院精神科主任醫師

透過信任議題的省思,瞭解自己內在的缺憾,以哀悼來接納與釋放過去曾經在信任歷程中所受到的傷害,以成熟的態度幫助自己發展出值得信任的特質,以智慧的信任讓親密關係與人際互動更加健康。──鄭存琪,台中慈濟醫院精神科主治醫師

本書讓讀者有系統地回看自己信任感如何失去與被破壞,也重新審視自己的生命狀態,重啟與自己的對話,及進一步的經歷修復。──蘇絢慧,馬偕協談中心諮商心理師

本書蘊含了美好而奧妙的智慧,深入淺出,令我獲益良多。──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),當代西方禪修大師、《踏上心靈幽徑》作者

本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法,使每個人最終都能無懼地愛與被愛。——蘇珊.皮維(Susan Piver),心靈作家、女性身心靈成長導師

作者將他美好的建議轉化為一本淺顯易懂的信任聖經,提供許多實用於現實生活中的建議,教導我們駕馭成年人的人際關係,尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。──《出版人週刊》(Publisher Weekly)

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信任的療癒力

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底下是 我們的心都有病博客來書局門市 的內容簡介

學會接受自己不如人,也是一種智慧的人生態度。

人生是可以選擇的,你可以選擇從終日陰鬱,你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動,面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人,在面對人生種種困難時,仍然可以屹立於人前,無往不利。

幸福不在萬物之中,它存在於看待萬物的自身態度之中。

白天知足常樂,夜裡睡得安寧,走路感覺踏實,驀然回首時才會沒有遺憾!

使你痛苦的,必將使你強大。

在這個世界裡,每個人都有屬於自己的位置,有自己的生活方式,有自己的幸福。何必去刻意討好別人而不顧自己的感受?放開自己,掙脫別人對我們的束縛,不要被別人的言論所左右,博客來 toeic找到那片屬於自己的天空,才能活得更灑脫。

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博客來特惠書籍 – 用心追,宅男照樣把正妹

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底下是 <strong博客來 free>用心追,宅男照樣把正妹 的內容簡介

──你不能不知道的把妹心理學

楊格曾說:「男人只要肯用心,就會恍然發現,好女孩並不像自己想像中的那麼難追。」
的確,一個想把到「正妹」的男人,長得帥不帥並不是重點,重要的是你是否讀懂「正妹」的內心,懂不懂她的言行舉止代表什麼意思。

只要你掌握了把妹心理學,在「正妹」的面前用心展現自己,就算你是宅男,照樣可以把到正妹。

本書特色
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褒曼曾經寫道:「越是可望不可及的完美女人,其實在內心深處越是渴望有男人來敲自己的心房。」

一般男人面對一個大家公認的「正妹」,通常都會先入為主地認為她的擇友條件一定很高,事實上,「正妹」沒你想的那麼難追,對男人的要求也不像外界想像那麼苛。重點就在於,追求她的男人是否懂得女人的心理,用心表現出讓她打從心底感動的行為。
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? ●? 真正的愛情是要用心去感受的,如果只想用眼睛觀看愛情、評估愛情,絕對難以確實了解對方的心意。多用心,才能明瞭對方的心;想要沉醉在美麗的愛情裡,記得先把內心那自以為是的想法拿掉。

? ●? 愛情需要培養,更需要相互了解。男人需要懂得女人的思考邏輯,能與交往對象快樂地交心,明瞭彼此的心意,才是愛情開花結果的前提。

? ●? 渴望愛情是男人的本性,當心儀的異性出現面前時,該如何掌握機會呢?本書的功用就是讓男人知道女人的心理如何運作,順利把到正妹。

作者簡介

凌雲

喜歡早晨微亮灰色天空,坐在窗台上呼吸那有些涼的氧氣。雖然不是個早起的人,也不是職業級夜貓,一切只因迷戀早餐的滋味。希望能有一根魔法筆,讓文字跳出曼妙舞姿,穿梭成美麗的圖畫。著有《愛情需要一點距離》《女人一定要愛自己》《愛情需要一點理性》《愛情需要一點彈性》《別讓小事情搞砸你的愛情》《愛情不要斤斤計較》《有好心情,才有好愛情》……等書。

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用心追,宅男照樣把正妹

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底下是 灰姑娘睡美人站起來 的內容簡介

誰說真愛只存在於童話故事中?只要妳相信自己,就一定能找到夢想中的愛情!灰姑娘睡美人走出童話,勇敢展現自己真實的一面,教妳五百年來愛情中恆久不變的守則,讓妳不再絞盡腦汁、苦於追求完美的愛情計謀,從此靠自己實現真愛。溫蒂從大家熟悉的十則童話故事中,點出了現代女人追求真愛的精髓所在。有別於一般人對童話故事中女主角的想法,她們一點也不文弱與被動;她們是高貴勇敢、樂觀進取的女性,知道在亂世中贏取勝利的方法,就是不論遭逢何等的波折,都要堅持自己的理想。最終能夠幫助她們走出困境的是自己,而非白馬背上的那位王子。以灰姑娘的例子而言,雖然每天做的是辛勤勞苦的工作,她可從來沒有怨恨和懊惱,搞得自己胃潰瘍、皮膚粗糙、眉頭深鎖。她知道「灰傭」只是表面的頭銜,而非她的生命內涵。
她可不會把自己關在馬車裡,捶胸頓足、哭哭啼啼地說:「我不能自己孤伶伶去參加舞會,大家都會以為我是個輸家!」她卻是膽氣十足地隻身獨闖舞會會場。
當午夜鐘響敲了十二下,她也沒硬拉著王子的手,痛哭流涕說:「救救可憐的我吧!」她有自信——如果王子喜歡她,他自然會找上門來。透過這些幽默感人的故事,溫蒂以獨到的剖析與真摯的建言告訴女人,應當勇敢展現自己的力量和真性情,而不是處心積慮運用策略,想要「釣」到一個金龜婿。本書可以說是坊間眾多約會教戰書籍的解毒劑。它提供了務實強效的忠告:過去五百年來,童話故事中所說的一切在在證明它的效力無窮,相信在現代社會一樣可以通行無阻。

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博客來特惠書籍 – 為人很簡單

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底下是 為人很簡單 的內容簡介

將能力透過正確的途徑轉化為財富才算是真正的成功。固然,為人處事誰都離不開金錢,否則,為人就處處碰壁,做事會捉襟見肘,生存無以為濟,說話人微言輕。本書蘊藏著豐富的哲理,都以精練的文字道出了深刻內涵,有助於理解和吸收。

本書特色

生活是自己創造的。我們的處事方法、工作態度、努力程度、思維方式和心態信念等等決定了我們一生的成敗。本書將正確、美好的思想植根於我們的心中,讓自己學到更深的道理,受到更大的啟發。

作者簡介

穆子青

祖籍安徽省太湖縣,旅居北京長期為企業提供人力資源方面的服務。同時,他還是一位暢銷書作者,《為人三件事》、《成功人士10種思考技巧》等書在多家新華書店和圖書城排行皆榜上有名。

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為人很簡單

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