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寶寶從出生喝牛奶攝取養分,成長至約莫四個月時可以開始食用副食品。副食品為除了人奶和奶粉以外的「離乳食品」,是寶寶在斷奶過渡期間的添加食品。不過在餵寶寶吃副食品之前,有一些需要準備的工作和注意事項。

在替寶寶製作副食品之前,我們需要了解一些過敏原,避免讓寶寶吃下容易讓身體產生過敏反應的食物,常見的過敏食物例如花生、芒果,還有蝦子、螃蟹、蚵仔…等海鮮類,要等寶寶大一點再慢慢讓他嚐試,且一次量都不宜過多較為安全。

餵食的時候,使用湯匙盛裝小口,靠在寶寶的下嘴唇,慢慢送入他的口中,盡量以湯匙餵食不要使用奶瓶,才能訓練寶寶的咀嚼能力。

隨著寶寶的成長,食用副食品的軟硬程度也可以有所不同,流質(5~6個月)、糊狀(7~8個月)、固體(9~10個月)、塊狀(10個月以上),一開始為了讓寶寶適應,以當作點心為開頭,並且慢慢讓哈比狗狗尿墊寶寶品嚐,寶寶不喜歡的話也千萬不能強迫他吃,慢慢讓他習慣副食品的口感。

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